到现在，何林才明白，茹毛饮血，是需要多么大的勇气啊，他无法想像，那些吃生鱼片的侏儒，到底是怎么过来的！
解决了饥饿的问题以后，何林开始谋划起以后的生活来，要想出去，办法很简单，就是提升自己的体质，然后模拟出壁虎游墙术之类的武学，否则，自己就准备做一辈子的野人吧！想到这，何林不由的楞了！
熟读yy小说千百本，岂能找不到锻炼的法门？但是，这个大陆上还有八十个和自己一样的人，要想完成任务，成为人上之人，自己就必须尽快提升自己的实力，否则，不用仙神亚空间的开辟者来消灭自己，光是那些化外之人，就够自己喝一壶的了！
根据yy小说里的经验，魔界之人，都阴险自私，那选择的对象也好不到哪去，把希望寄托在他们身上？那无疑是找死的行为！想到这，何林选择了一本yy小说里的极限炼体法，也只有极限的训练，才能尽快的提升实力！
只有离开了这里，才能接触到大陆的人类，才能了解这个大陆，否则，怎么建立一个适合居住的环境？不过，这里确实不错，要是再来个结界什么的，那就更好了！这无疑是个定居的好地方！清新的空气，湛蓝的天空，清澈的河水……
第三章极限训练计划
训练名称：极限训练计划！
科目：基本枪法，基本刀法，基本弓法！
训练内容：基本枪法八小时！基本刀法六小时，基本弓法三小时！跑步两小时！休息五小时！
何林看着地面上的日程，不由的摇了摇头：“可惜，没有要功法，不然，用休息的时间练的话，那就完美了！”何林看着身边立着的木制武器，然后再看了看宽阔的山谷，得意的笑了，几天下来，他已经习惯了茹毛饮血的日子！而拿极品装备练习，虽然会轻松得多，但是，那样根本无法达到预计的效果！
基本枪法，讲究的就是三个字：快、准、狠！天下武功，唯快不破！只要你的速度够快，力量够强，那就是一种实力！而熟读yy小说千百本的何林，自然明白这个道理！
而基本刀法，讲究的却是一个技巧，力道的拿捏，一看见刀，何林就想起了以前看的一本yy小说，那可是拿木刀修炼的人，他的刀讲究的就是一个准，一个狠，没有一丝多余的动作，每个动作都是为了杀敌而存在！
至于弓，只要你的眼睛够准，力道足够，速度够快，远程攻击上，几乎就是无敌的存在，但是，它却有着自己的弓法，自己的运气窍门，而现在，何林要做的，只是让自己熟悉这张弓，使开弓，射箭，都变成一种本能！
而两小时的跑步，也会随着体质的增强而延长，这也是目前何林唯一一条提升体质的路！而瀑布炼体虽然能够很快提高自己的体质，但是，何林却明白，目前的自己，根本无法承受瀑布那巨大的冲击力！路是要走的！但是，却是一步一步，慢慢走出来的！
想到这，何林毫不犹豫的提起木枪，朝着前方的大树走去，他目前的训练，就是不停的刺。直到自己的木枪能刺穿大树为止，这个看起来很无聊的训练，却是有着他的目的的，何林要达到的，就是枪在手，疾如风，不动如山，他可不想成为一个连枪都握不住的枪手！
本来，基本枪法的动作很多，威力最大的劈挑，霸气十足的扫，突击之王刺，都是必须训练的科目，但是，无论是游戏，还是yy小说里，一个枪手，首先要做的，不是训练强横的枪技，而是如何握紧手里的枪！
兵器，乃是身体的延伸，要是无法握紧兵器，那就象一个断了手的剑客，即便是你有媲美神的剑术，没有手，一样是空谈！
而现在，这里一没有设备，二没有药物，何林只能靠着自己的心，去控制力道，尽量使自己不受伤，循序渐进！
而每天一千刺之后，下一个项目就是刀，先以木刀不断的练习基本刀法，劈、挑、刺、砍、挡、斩，不断的重复，使自己的身体，自己的手，渐渐形成一种习惯，只要自己拿上刀，看到对手，自己的身体就会做出相应的动作，选择做适合的招式，达到以最小的伤亡取得最大的效果，这就是何林的目的！
何林聚精会神的刺，不断的刺，一千下下来，何林感觉自己的手都有点僵硬，几乎无法握紧，现在他才明白，现实的自己和游戏里有着太大的差别，在游戏里，兵器，除了持久被消耗完，或者死亡掉落，否则，兵器根本就不会落！
但是，现实里却不一样，兵器，是需要自己去握紧的，才完成一个项目，就累成这样，何林真有种想放弃的感觉，但是，一想回去之后，自己就会重复着无聊的事，不由的，何林浑身一颤，连忙拿起刀，开始漫步无敌的练习着！
时间，无声无息的流逝着，不知不觉间，何林已经练习了半年了！
在这半年里，何林已经能在一个小时内重复以前几个小时的动作，而木枪，也不知道换了多少把了，而他唯一的见证，就是那面目全非的大树，蜂巢般的洞！而刀法的进步也是很缓慢的，虽然已经习惯了几个基本动作，但是，他却知道，自己的这些动作虽然已经学会了！
甚至已经颇具威力，但是，何林很清楚，这些基本工作，配合自己的身体，在普通人里，也算得上是个高手了！但是，一旦遇见那些有内力，有真元的强者，自己根本连出手的机会都没有！
下一刻，何林的眼睛盯向了奔流而下的瀑布，那个给自己带来耻辱的瀑布，自己曾经尝试着进入瀑布，可惜的是，几个月下来，自己一旦进入瀑布，别说练习基本功了，连站稳都成为了一个难题！
而进阶之后才能有购买能力的自己，却一直没有得到消息，自己的智能表上，一直没有任何提示，难道，他们把自己忘记了吗？还是……自己的智能表坏了呢？但是，看着上面显示的时间，却一点问题都没有！何林不由的摇了摇头，原来，进阶，是那么困难！早知道，当初就该选择一门功法，以自己不懈的努力，进阶应该会快的多吧？！
看来，自己是该进行下一个阶段的训练了，这单纯的提升体力，已经达到了一个瓶颈，要是再不进行下一个阶段的训练，自己要想离开这鬼地方，那简直是痴人说梦！
第四章狡猾的李寻欢
瀑布下，何林出神的看着眼前的瀑布，宛如一头凶猛的巨兽，愤怒的咆哮着，而自己要做的，就是征服这头巨兽！
何林看了看身上的石块，不由的摇了摇头，半年多了，自己为了更快的提升自己的实力，就想出了负重训练这个办法，可惜，条件实在太差了，石头小了，根本无法达到预计的效果，石头大了，又影响自己的身体，他可不想养成一个毛病！
记得一本yy小说里记载，一个大侠在练武的时候，因为背后起疹子，就不停的挠，于是乎，在练武的时候，不知不觉的加入了这个动作，也就使没有丝毫破绽的绝学，露出了一个天大的破绽！
何林把那伴随了自己几个月的石块扔在地面上，眼神里尽是不舍，毕竟，这些石块也陪伴了自己几个月，要说没有一点感情，那是不可能的，尤其是在这个没有人烟的地方，身边的东西，都是何林倾诉的对象！
“好强的压力！”何林走进瀑布，才明白瀑布的压力到底有多大，以前自己一直以为，以自己的努力，征服瀑布，只是时间问题，现在他才明白，别说爬上瀑布了，就是在瀑布下站着，也需要很强的力量！
何林直起腰来，抵抗着瀑布的压力，这可比跑步，站马步难多了！先不说那奔流而下的瀑布带来的冲击力，就是脚下的流沙在瀑布在瀑布的作用下，疯狂的旋转着，不断的侵蚀着自己，何林感觉，在瀑布下站着，简直跟背山一样累！
……
三个月后，何林轻松的站在瀑布下，手里的木枪不停的刺着，由于瀑布的压力，使枪的准头差了很多，但是，何林的目标很简单，就是抵抗瀑布的冲击力，然后能连续的刺中一个地方，那么，这项训练就算结束了！
……
一年后，何林终于能自由的在瀑布里刺枪，劈刀了，一切都那么准，而瀑布的冲击力，丝毫没有破坏何林的准头！而何林的身体也提升了不少！
何林现在也清楚的明白，自己要想模拟出壁虎游墙术之类的轻功，那是轻而易举的，但是，他却不想那么做，他要靠自己的力量攀登上去！只有扎实的基本功，才能更好的模拟出强大的技能，否则，徒具其形而已！
……
而随着攀登的开始，何林悲哀的发现，自己真的很脆弱，第一次，才攀登了几米，就被瀑布冲了下来，摔的浑身疼痛，就象散了架一样！而在这期间，何林尝试着练习以前在网络上下载的秘籍，没想到，却成功了！
但是，失望的是，这个秘籍除了给他带来良好的精神状态以外，似乎一无是处！不过，这也成了何林的救命法宝，何林每次被瀑布冲下来之后，身体都会受伤，而这门功法，却能很快的修复何林的身体！于是，何林就把这门功法命名为：沧海无量决！
一方面是缅怀自己在瀑布下的艰辛，一方面，这门功法除了带来强大的修复能力以外，似乎还提升了他的感知能力，可惜，整个山谷似乎被一股力量笼罩着，他的感知也只能局限与山谷内的一切，至于谷外，一点反应都没有！
而修炼之余，何林除了练习基本枪法以外，基本刀法的却是用的最多的功法，他用基本刀法去砍树，因为有山谷的依仗，那些魔兽根本不敢越雷池一步，这也就使何林有足够的时间去练习刀法中力道的拿捏！